在中国足球的版图上,年龄从来不是衡量价值的唯一标准，2025赛季，38岁的老将于汉超用实际表现再次证明了这一点，作为上海申花队的核心球员，于汉超在本赛季的中超联赛中仅用131分钟的出场时间便贡献3粒进球和1次助攻，同时在足协杯赛中84分钟内攻入2球，效率惊人，他的表现不仅帮助球队在多线作战中保持竞争力，更激励了年轻一代球员，成为中国足球“老将传奇”的生动注脚。
于汉超的2025赛季始于外界的质疑,许多声音认为，38岁的他可能难以适应高强度联赛的节奏，甚至预测他会逐渐淡出主力阵容，于汉超用数据回应了所有质疑，在中超联赛中，他多数以替补身份登场，总出场时间仅为131分钟，却高效地完成3粒进球和1次助攻，平均每43.7分钟参与一粒进球，这一效率在中超历史上罕见，尤其对于一名年近40的老将而言，更是堪称奇迹。
更令人惊叹的是他在足协杯的表现,在84分钟的出场时间内，他攻入2球，帮助申花队一路晋级，在对阵山东泰山的四分之一决赛中，他替补登场仅10分钟便头球破门，绝杀对手，赛后，申花主帅吴金贵感叹：“于汉超的经验和冷静是球队的宝贵财富，他证明了自己依然是关键时刻值得信赖的球员。”
于汉超的高效并非偶然,从技术层面看，他的跑位、射门选择和比赛阅读能力依然处于顶级水平，尽管年龄增长导致他的绝对速度和体能有所下降，但他通过聪明的无球跑动和精准的时机把握弥补了这些不足，在中超对阵北京国安的比赛中，他替补登场后一次反越位成功单刀破门，展示了其依然敏锐的嗅觉。
于汉超的敬业精神也是他保持状态的关键,据申花队内透露，他每天坚持额外加练，包括力量训练和技术打磨，同时严格控制饮食和作息，这种职业态度为年轻球员树立了榜样，队友、20岁的新星李明浩表示：“超哥教会了我们如何用头脑踢球，他总能在最合适的时间出现在最合适的位置。”
于汉超的表现让人联想到中国足球历史上的其他老将传奇,郑智在40岁时仍活跃于中超赛场，并帮助广州恒大夺得冠军；周挺在41岁时依然是大连人的后防中坚，与这些前辈相比，于汉超的特点在于其进攻端的高效输出，他的131分钟3球1助的数据，甚至超过了同龄时期的郑智和周挺。
在国际足坛,老将高效案例也不少见，意大利的夸利亚雷拉在36岁时意甲攻入26球，瑞典的伊布在40岁时仍为AC米兰贡献关键进球，于汉超的表现虽与这些世界级球星有差距，但在中国足球环境下，他的成就同样值得称赞，足球评论员张路在节目中表示：“于汉超的2025赛季是中国足球老将精神的典范，他证明了年龄只是数字，真正的价值在于对比赛的贡献。”
于汉超的角色在上海申花队中愈发重要,随着球队年轻化进程加速，他逐渐从主力转变为“超级替补”，这一调整反而激发了他的潜力，主教练吴金贵擅长在比赛后半段派上于汉超，利用其经验和冷静改变战局，在中超对阵深圳队的比赛中，他替补登场后一次助攻一次进球，帮助球队从0-1落后逆转至2-1取胜。
这种角色也体现了现代足球的趋势：老将不再需要全场奔波，而是专注于关键时刻的发挥，申花的战术体系依赖于汉超的穿插和终结能力，尤其是面对密集防守时，他的突破和射门成为破局利器，俱乐部总经理周军表示：“于汉超是球队的精神领袖之一，他的效率和数据说明了一切，我们期待他继续带领年轻球员成长。”
尽管已38岁,于汉超并未透露退役计划，在近期采访中，他表示：“只要身体允许，我会继续踢下去，足球是我的生命，我希望能帮助中国足球进步。”他的目标不仅是个人数据的提升，更是助力申花争夺冠军，并为年轻球员铺路。
从 broader perspective，于汉超的2025赛季对中国足球有深远意义，在青黄不接的背景下，老将的坚持成为联赛稳定的基石，足协主席宋凯也公开称赞于汉超：“他的职业精神是中国足球的财富，我们需要更多这样的榜样，激励年轻人追逐梦想。”
2025赛季的于汉超,用131分钟3球1助的中超数据和84分钟2球的足协杯表现，书写了又一段老将传奇，他的故事超越了数字本身，体现了足球运动中经验、智慧和坚持的价值，在上海申花的绿色战袍下，他继续奔跑、进球、助攻，仿佛时间从未流逝。
对于中国足球而言,于汉超是一座灯塔，照亮了老将们的前行之路，也点燃了年轻一代的希望，正如球迷们所说：“年龄不会阻挡传奇，只会让传奇更加珍贵。”我们期待于汉超继续用双脚书写更多精彩篇章，成为中国足球永恒的记忆。
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